便秘解消にケフィアヨーグルト

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便秘解消にケフィアヨーグルト

ダイエットで便秘に悩んでいる人いませんか？

便秘の原因は腸内環境に加えて水分不足と飲食不足に有ります。

減量中。水分と食事を減らすと便が出にくくなります。

健康のの為にも

１・腸内環境を整える。

２・適度の運動

３・飲食で栄養を取る。


今回紹介する商品はケフィアヨーグルトです。

医薬品登録販売者合格の意見です。






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タグ：ダイエット 便秘 健康